Programma

Ook leiders zijn topsporters en hebben af en toe nood aan nieuwe inzichten, inspiratie en innerlijke rust.

Wil je je 5 dagen ont-wikkelen om van daaruit een volgende stap te zetten op jouw pad?

Is het antwoord op deze vraag ja? Dan is Art to Be iets voor jou!

Art to Be is heeft als doel het creëren van innerlijke rust in je zoektocht naar een balans tussen resultaat en persoonlijk welbevinden. Zonder schuldgevoel naar het ene of het andere. Het programma van Art to Be gidst en inspireert je hoe je jezelf de mentale en fysieke ruimte geeft om te ont-wikkelen, ont-haasten en ont-moeten.

• Creativiteit in Balans: ont-wikkelen

• Rust in Zelfzorg: ont-haasten

• Luisteren in Kwetsbaarheid: ont-moeten

• Verblijf in het prachtige Ki2B

• Elke dag yoga of meditatie

• Massage

• Gezonde culinaire verwennerij door voormalige sterrenchef, Leon Winthaegen

• Kookworkshop met de sterrenchef

• In de namiddag wandelingen of andere licht (fysieke) activiteiten

• Avondprogramma (ideaal bij zonsondergang) om te ont-moeten

Blokken van 3 x 2,5 uur

• een ochtendblok: ont-wikkeling rond stappen zetten en uit -en in de comfortzone

• een middagblok: ont-haasting rond balans en de reis naar binnen

• een avondblok: ont-moeting rond kwetsbaarheid en verbinding