Art to Be

Batterijen opladen, en heel even stilstaan bij je eigen levenspad? “Daar is geen tijd voor, doe jij nu maar gewoon door, de wereld kan jou niet missen, zelfs niet voor even.” Jawel dus! Soms is het nodig om heel even uit de ratrace te stappen, heel even alleen maar op jezelf te focussen, en van daaruit verder te kijken.

“Tijd is een kwestie van prioriteit.”

Lees meer Contacteer ons

Art to Be

Vaak hebben we het gevoel dat we op een sneltrein zitten. We hebben een drukke job die veel van ons vraagt, we willen het goed doen, de ander helpen en misschien tegelijk zelf nog creatief zijn. Omdat we – al dan niet bewust – de keuze gemaakt hebben om veel energie te steken in ons werk, vormt de planning in het gezin ook wel eens een uitdaging. Er is misschien nog een partner waar we fijne dingen mee willen doen, en/maar ook de vrienden vragen aandacht. Ondertussen bolt de trein maar door. Het laatste waar we aan denken is zelfzorg.

We vliegen van het ene naar het andere, er is geen tijd voor rust, we krijgen het soms benauwd, maar alles in ons zegt dat er heel even mentale en fysieke ruimte nodig is.We gebruiken onze energie en zijn niet bezig met onze batterijen terug op te laden.

 

Leiders zijn ook topsporters

Ann Simons, co-founder Art to Be

“Voor mij als ex-topsporter zijn leiders, managers, ondernemers, of in het algemeen mensen die omwille van een intrinsieke of excentrieke motivatie heel veel tijd en energie in hun werk steken ook (een beetje) topsporter. Alleen… topsporters worden omkaderd om te groeien en de beste versie van zichzelf te worden. Alles draait rond hun droom: de allerbeste worden.

Hierbij speelt rust een hele belangrijke rol. Het wordt aanvaard, neen zelfs geëist van een topsporter om te rusten. Ieders pad naar succes begint immers bij fysieke en mentale rust. Maar van een leider wordt rust eigenlijk niet aanvaard. Je moet altijd maar doorgaan, de grenzen opzoeken en erover gaan, maar dat werkt natuurlijk niet op de lange termijn.

Als je altijd maar doorgaat, als je nooit bewust een paar dagen ont-haast, nooit vanuit verbinding anderen ont-moet, en vanuit wie jezelf bent ont-wikkelt (de wikkel er letterlijk vanaf halen) dan zijn de gevolgen op de lange termijn niet te overzien. Je raakt op termijn zelf opgebrand, je weet niet meer wie jezelf bent, je bent de connectie met jezelf en met je team compleet kwijt, je werkt alleen nog maar vanuit een extrinsieke motivatie, je geraakt je passie kwijt, je bent altijd moe, er is meer conflict dan anders, je voelt een boosheid en je kan ze niet plaatsen, je slaapt niet meer zo goed, je voelt geen interne rust meer, en ook lichamelijk begin je klachten te voelen. Zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan. Ik ervaarde het als topsporter toen ik besloten had minder te rusten. Niet alleen mijn prestaties gingen achteruit, ook mijn vrolijkheid en de verbinding met mezelf waren niet meer wat het was. Uiteindelijk stopte ik met topsport omwille van een chronische knieblessure, maar nog erger: mijn eetstoornis – een mentale uitputting – had het gevecht tegen de echte Ann gewonnen.

Ik heb er daarom mijn purpose van gemaakt om mensen te ondersteunen in het bewandelen van de zachte weg. Een weg die voor mij gekenmerkt wordt door het zoeken van balans tussen het behalen van resultaat en persoonlijk welbevinden.

Vanuit die missie is samen met Karen Geöcze von Szendröi Art to Be ontstaan. Een droom die we hebben omgezet in een tastbaar doel, en langzaam een deadline.

Iedereen moet soms een pitstop inlassen

Art to Be wil deelnemers echt raken. Onze droom is dat we voor de deelnemers ‘life-changing’ zijn. Niet vanuit de hardheid, maar vanuit de zachtheid. Om hiertoe te komen starten we vanuit vijf sleutels die Art to Be echt uniek maken:

  • Vijf reizen
  • Holistisch
  • Omgeving van rust
  • Leiders zijn topsporters
  • Kairos tijd

Vijf reizen

Art to Be is opgebouwd rond vijf reizen. Reizen zou je kunnen zien als bouwstenen die je absoluut nodig hebt om de zachte weg te kunnen bewandelen en zo een balans te vinden tussen het waarmaken van je dromen en persoonlijk welbevinden.

  • Reis naar jouw zingeving

    Samen ontdekken we jouw eigen why, en how.

  • Reis naar jouw dro(o)m(en)

    Samen gaan we op zoek naar jouw droom en passie.

  • Reis naar jouw held

    Je bent de held van je eigen verhaal, maar wie ben jij eigenlijk?
    Wat is je talent in één woord, wat zijn je draken?

  • Reis naar jouw groei

    Samen ontdekken we jouw mijlpalen, wat zijn jouw doelen op de kortere termijn?

  • Reis naar jouw beweging

    Samen kijken we hoe je in beweging kan komen naar jouw droom, mijlpaal of doel.

Holistisch

Omdat Ann (topsporter, auteur, talentcoach) en Karen (coach en ondernemer) ervaren hebben dat je meer bent dan alleen je hoofd of je lichaam is onze benadering heel holistisch, hetgeen wil zeggen dat hoofd en lijf aandacht krijgen.

Omgeving van rust

Ons ultieme doel is een ‘life-changing’ traject te faciliteren. Midden in de natuur geven we tijd en ruimte aan onszelf. Fysiek en mentaal terug energie opdoen is ons gezamenlijk doel. Er is tijd voor stilte bij onszelf en interactie met de groep. We gaan terug onze innerlijke kracht ervaren. We verwelkomen jullie graag op een heel unieke locatie: Ki2B aan het meer van Vinuela, Malaga. Culinair ondersteund door voormalig sterrenchef Leon Winthaegen.

Even gepamperd worden

Leiders zijn topsporters, en worden binnen Art to Be ook zo in de ‘watten gelegd’. Niet alleen de omgeving moet alle rust bieden, ook de coaching die de deelnemers krijgen moet zijn zoals een topsporter die krijgt. Zonder regelmatige (zelf)reflectie met ondersteunende gidsen lukt het niet om de zachte weg blijvend te integreren in drukke levens.

Kairos Tijd

Kairos, de jongste zoon van Zeus, wordt afgebeeld met gevleugelde schouders en voeten, een weegschaal in zijn hand en één lange lok op zijn voorhoofd. De weegschaal verwijst naar 'het uiterst zorgvuldig wegen van het geschikte ogenblik' en naar 'het vinden van de juiste maat in tal van zaken.' Daar waar zijn opa, Chronos, staat voor de lineaire en meetbare tijd, nodigt Kairos ons uit om met de juiste focus te zorgen voor een tijdelijke en kwalitatieve onderbreking daarvan. We in de Kairos-tijd als het ware de kloktijd en komen in een andere tijdservaring terecht, die onverwachte inzichten voor ons in petto heeft.' We proberen binnen Art to Be meer in de Kairos dan in de Chronos te leven.

We gaan op die manier op zoek naar hoe we onze creativiteit weer kunnen laten stromen, hoe we weer verbinding krijgen met ons lichaam, hoe we de reis naar binnen kunnen maken, en hoe we onze innerlijke criticus als het nodig is terug in zijn doosje stoppen.

Neem een kijkje op de programma-pagina voor meer info.

Previous Next Close